234 20er-Karte von Spirit Yoga Berlin für Yoga und Pilates

Bieten Sie jetzt auf eine von drei 20er-Karten von Spirit Yoga. Jede Karte ist gültig für den Besuch von 20 Yoga- oder Pilatesklassen in den zwei Studios in Charlottenburg oder Zehlendorf.

Die Karten sind ab Ausstellungsdatum drei Jahre gültig und sind nicht übertragbar. Dafür legen wir ein Kundenkonto auf Ihren Namen bei Spirit Yoga an und laden die 20 Einheiten darauf.

Spirit Yoga ist nicht nur ein Ort. Spirit Yoga ist ein Stil. Wir praktizieren Yoga in einer zeitgemäßen Form mit weit über 100 Yogaklassen in der Woche. Unser Unterricht zeichnet sich besonders durch Präzision und Konzentration aus. Der strukturierte Spirit Yoga Stil weist den Weg durch die Stunde. Wer im Alltag stark gefordert wird, kann während der fließenden Übungen die Gegensätze von Kraftaufbau und Loslassen, von Energieaufladung und Entspannung erleben. Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit stehen im Vordergrund.

Neben einem regulären Angebot an Klassen für Anfänger bis Fortgeschrittene finden Sie außerdem eine große Vielfalt an Kursen für Menschen mit besonderen Bedürfnissen, wie bspw. Schwangerschaftsyoga, Restorativ-Yoga, Yoga mit Rückenfokus. Aufgeklärt, strukturiert, zugewandt und anpackend – diese vier Werte bilden das Spirit Yoga Fundament. Aufgeklärt und strukturiert ist die Lehre, zugewandt und anpackend die Herangehensweise unserer Lehrer.

Es geht im Spirit Yoga Stil nicht um Selbstoptimierung. Wir bieten vielmehr ein wirkungsvolles Tool, das dazu genutzt werden kann, um unseren temporeichen Lebensstil mit einem ruhenden Gegenpol auszubalancieren. So ist es möglich, das Gleichgewicht zwischen einem hoch technisierten, oft kräftezehrenden Umfeld und einer starken inneren Mitte aufrecht zu erhalten.

FOTO: NADJA KLIER